O mnie
 

Brakuje Ci wiedzy i motywacji do regularnego trenowania? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę na siłowni? Bez względu na poziom zaawansowania oraz cel, jaki sobie stawiasz, trening personalny jest najlepszym pomysłem na efektywne wykorzystanie czasu wolnego.

Jako trener personalny  oferuję swoje usługi osobom, które chcą pracować nad formą, poprawiać kondycję, zrzucić zbędne kilogramy. Wiem, że za tymi pragnieniami stoi chęć pracy nad sobą, walka ze słabościami, odzyskanie utraconej radości życia czy upragnionej figury. Jest wiele argumentów, aby rozpocząć trenowanie i poznać tajniki skutecznych ćwiczeń.

Wiele osób zastanawia się, dlaczego trenując nie widzą zakładanych korzyści, waga nadal stoi w miejscu, a rzeźba ciała wciąż wymaga poprawy. Powodów może być wiele, a Trener Personalny pomoże w ich trafnym zdiagnozowaniu. Jeżeli mieszkasz w Warszawie lub okolicach – zapraszam! Spotkajmy się w siłowniach. Gwarantuję, że każdy trening, jaki razem odbędziemy będzie dla Ciebie źródłem satysfakcji i spełnienia.

​

​

​

Proponuję Ci treningi polegające na:

​

- spadku masy tłuszczowej (odchudzające),

​

- treningi na masę,

​

- treningi na redukcję,

​

- treningi na rzeźbę,

​

- treningi budujące siłę,

​

- treningi budujące wytrzymałość,

​

oraz trening wprowadzający.

​